Det går framåt

God natt
Jag kikade in på Tyras.se och hon hade skrivit ett inlägg om välgörenhet. Ni vet att det går himla bra med "Bollnäs Kids". Ska nog till Kvinnjouren och prata lite imorgon. Hon verkade ha precis samma tanke som mig när det gäller att hjälpa barn. Hon har ju så himla mycket mer pengar än mig och jag är så glad för att människor bryr sig. Mina små pengar gör ju stor nytta tänk vad hennes kan göra då. Jag tror ju inte på stora organisationer som tar massor med pengar till avgifter mm istället för att ge dom till deras syfte. Jag litar fan inte på någon längre, det är ju därför jag har min egen utdelning.
Jo just det, det värsta med hennes blogg var att min blogg ser typ likadan ut som hennes. Fast jag antar att det är ganska lätt eftersom båda är vita och lite rosa och har menyn där uppe. Men jag har kämpat med dom där jävla menyerna så länge så jag kan inte ta bort dom. Jag vill ha dom. Fast det är säkert ingen som läser hennes blogg som läser min lilla blogg. Hon skriver ju om mode och event typ och jag om LCHF och mina djur.

En man
Vem går fram till en främlig och pratar om dessa svåra saker? Det är otroligt modigt. Så jag sa det till honom, att han var modig.
Han hade inte haft en bra dag oavsätt vad jag hade sagt eller gjort. Hur hanterar ni sånt här? Det finns typ ingen jag känner som "råkar ut för" sånna här händelser mer än jag själv. Jag blir så ledsen att jag inte kan göra något.
Bollnäs Kids!
Barn till föräldrar som kanske fått barn i ung ålder, blitt med barn vid ett otippat tillfälle, föräldrar som blitt sjuka och inte får pengar från försäkringskassan, föräldrar som jobbar och sliter men ändå inte får allting att gå ihop. Barnen till dessa vill jag ljusa upp livet lite för. Jag vill starta en fond. En fond för "Bollnäs Kids". Barn och ungdommar ska kunna ansöka om pengar ifrån denna "fond". Skickar ett mail och skriver typ jag skule gärna vilja kunna gå och spela minigolf med mina vänner och köpa en glass men jag vill inte fråga mamma och pappa(kanske på grund av att de inte har pengar eller för någon annan anledning). Denne ska då kunna få en hundralapp för att få lite mera livskvalité. Är inte detta en toppen idé?
Jag ska se till att detta blir verklighet nu(inom en snar framtid). Jag har dock inga mängder med pengar att ge bort. Måste komma på ett sätt att få in pengar också. Jag känner ju rätt många får kanske utnyttja dom i början. Undra hur det funkar med skatter och sånt. Måste kolla massor, har en hel lista med saker att kolla upp nu. Great let´s the work börja. Är ni med mig?! (nu vill jag Faaan att MINST 17 av er skriver Ja i kommentarerna, annars lägger jag ner, då är det ert fel)
Inför hemleverans av alkohol
Detta känns som ett steg i fel riktning..


Diplomerad Kostrådgivare - med kognitiv inriktning
"I takt med att medvetenheten ökar kring kostens betydelse för vår hälsa ökar också behovet av personer som utifrån kvalificerad kunskap inom kost- och näringslära och förändrings- arbete kan hjälpa oss att hitta sunda kostvanor.
Att påverka människors kostvanor handlar till stor del om att förändra tankar, attityder och beteenden. Den kognitiva pedagogiken inriktar sig på tankeprocessen. Med det kognitiva tankesättet som grund lär du dig att initiera och leda förändringsarbete för individer och grupper.
Utbildningen riktar sig till dig som vill arbeta med rådgivning och beteendeförändring med inriktning på kost och hälsa. Utbildningen är också lämplig för dig som vill koppla kunskaper kring kost och hälsa till din ordinarie yrkesroll inom exempelvis vård och omsorg, friskvård, skola, matlagning, barnomsorg eller träning. Vi arbetar med konkreta fall och effektiv kostberäkning och fokuserar på praktisk kostrådgivning gentemot en bred målgrupp. Utbildningen passar också dig som vill fördjupa dina kunskaper i syfte att främja din egen hälsa.
Intresset för kost och hälsa är idag större än någonsin. Att våra kostvanor har en grundläggande inverkan på vår hälsa och för vårt sätt att fungera i vardag och yrkesliv är idag en självklarhet för de flesta av oss.
Samtidigt som den kostrelaterade ohälsan ökar bland exempelvis barn och ungdom möts vi dagligen av en strid ström av information om hur en väl sammansatt kost bör se ut. Vår utbildning till kostrådgivare baseras på vetenskapliga fakta och aktuell forskning. Den leds av erfarna utbildare med lång praktisk erfarenhet av kostrådgivning till individer och grupper.
Vi riktar oss till dig som vill skaffa dig kunskap om kostens betydelse för hälsan och som vill arbeta med vägledning och rådgivning i frågor som rör kost, hälsa och livsstil. Utbildningen passar även dig som redan idag arbetar med hälso- och friskvård och som vill utöka dina kunskaper inom kostområdet.
Särskilt fokus läggs på rådgivningsfunktionen. Utbildningen ger inblick i kostrådgivning för individer och grupper med specifika behov, t.ex. kost i förhållande till träning, övervikt och stress. Målsättning Målet är att du efter avslutad utbildning ska kunna arbeta yrkesmässigt med kostrådgivning, alternativt använda dina kunskaper som ett komplement till din ordinarie yrkesroll."
Värktabletter... härligt härligt men farligt farligt..
Det finns enligt läkemedelsverket ingen uppenbar förklaring till det faktum att svenskarna äter allt mer smärtstillande medel. I dag finns dessutom ungefär 7 000 butiker, bensinmackar och kiosker som säljer receptfria värkmediciner, utöver Apoteken. – Jag är orolig för att man tappar respekten för läkemedel när de säljs bredvid vanliga matvaror, säger Lennart Forslund, läkare på Läkemedelsverket.
Akuta magblödningar
Antalet förgiftningar har ökat de senaste tio åren, enligt Giftinformationscentralen. Inte minst gäller det paracetamol som finns i vanliga värktabletter som Alvedon och Reliv. – Paracetamol är lömskt eftersom det kan ta ett par dagar innan man får symtom. Då är det redan försent och levern har skadats allvarligt och oåterkalleligt, säger Lennart Forslund. Även acetylsalicylsyra, som finns i Magnecyl och Treo, kan ge allvarliga biverkningar, som av akuta magblödningar. De senaste årens forskning har visat på att så kallade NSAID-läkemedel, som Voltaren och Eeze, kan öka risken för hjärtinfarkt och stroke om de tas under lång tid.
"Ha respekt för värkmediciner"
Den receptbelagda värkmedicinen dextropropoxifen, som Doloxene och Dexofen, dras in från handeln under våren 2011, på grund av att medicinerna orsakat en rad dödsfall när de överdoserats eller kombinerats med alkohol. Lennart Forslund poängterar att godkända värkmediciner ändå har fler fördelar än nackdelar. – Men man ska ha respekt för värkmediciner och vara medveten om att de kan ha biverkningar. Man ska ta värkmediciner enligt ordinerad dos och inte längre än man behöver. Det kan vara en god idé att sluta efter en tid för att se om besvären återkommer eller ej. Har man långdragna besvär är det säkrast att gå till doktorn för en undersökning.
Blev beroende
Många får värktabletter utskrivna på recept. Då är det lätt att vaggas in i falsk trygghet. Undersköterskan och servitrisen Ann-Christine Malmsten från Östersund fick Tradolan utskrivet mot fibromyalgivärken. – Jag slapp smärtan, berättar hon. Men snart kom biverkningarna. Värken återvände och det ilade i benen. Ann-Christine tog då dubbla doser – och blev beroende. - Jag hade aldrig tagit Tradolan om jag vetat hur ont man får i kroppen av den och hur lätt man blir beroende, säger hon.
Läkarens bästa råd
1. Fråga dig själv om du verkligen behöver äta värkmedicin.
2. Använd ett preparat du är väl förtrogen med.
3. Läs bipacksedeln noggrant, ta inte högre doser än föreskrivet. Du får inte bättre effekt av att överdosera, däremot riskerar du att få farliga biverkningar.
4. Har du så ont att du behöver ta värktabletter i mer än en vecka – sök läkarhjälp.
5. Blanda inte olika smärtstillande medel på egen hand. Blanda aldrig alkohol och värkmediciner."
Tragiskt så jag blir arg
Jag vet också att det är därför jag inte tål allt positivt snack om droger som är runt IDOL och bara här i Bollnäs finns det så mycket som Jag/Du/Vi eller någon borde ta tag i. Men hur gör man? Hur ska man i en liten stad kunna få fram hur farligt det är med droger och alkohol när hela världen och speciellt kända människor använder det hela jävla tiden?!
Det är få som vet hur svårt det faktiskt är att sluta dricka och droga när man är beroende. Jag är inte säker på att ens jag vet, men jag har en stark aning. Det är inte alltid bara att bestämma sig och sedan inte droga något mer, det är en hel mekanism. Jag skriver inte detta för att ni ska få någon "tycka synd" om känsla för beroende utan för att man faktiskt ska inse att allt inte är så lätt.
Det jag är övertygad om är dock att ALLA som vill sluta dricka och droga KAN göra det. Men alla har inte kraften just nu. De måste nå botten, deras egen botten. Det blir aldrig bättre ju längre tiden går i ett beroende, backen sluttar hela tiden neråt.
Idol, tv4, Jay
Jay själv säger(enligt tidningarna och i tv intervjuer) att de var dumt gjort men att han träffade på några kompisar som inte är så bra människor. På grund av detta och att han var berusad så valde han att ta droger. Fine, det är hans personliga val. Men jag tycker då att tv4 borde ta sitt ansvar och ta bort honom från tävlingen. Eller vad tycker du/ni?
Just nu så har Aftonbladet och tv4 visat hela svenska folket att det är okej att röka på "någon gång". Det är ju inte så farligt?! Ni vet att Idol har en ungdomlig tittarskara va? Vad blir resultatet av detta? Jag tror att det blir ännu en gång en liten smyg framfart för drogerna. Jay kan ju ta droger utan att få några allvarliga konsekvenser så då kan det ju INTE vara farligt. Då kan ju vi också prova. Detta är fruktansvärt för Sverige. Det finns tillräckligt med drogpositiva människor i detta land.
Jag tycker att om Jay verkligen har problem med droger nu så borde han hoppa av IDOL av respekt för att han är en dålig, riktigt dålig förebild för alla unga människor i Sverige. Tv4 borde bli tuffare och stå fast vid sina avtal och diskvalificera Jay ur tävlingen.
Men då är det ju också så att han är populärast av de IDOLER som finns kvar, vilket gör att de förlorar sjukt mycket pengar om de tar bort honom ur tävlingen. Kasst men i slutändan handlar alt om pengar. Tragiskt!
Jag har inget personligen emot Jay men jag har något emot denna grej. Det måste bli ett ställningstagande mot droger även i media. Jag tycker inte att Jay förtjänar att vinna, tycker att det blir en dålig förebild för unga.

Ljuständning
Många jag känner kommer inte att gå på denna Manifestation mot droger därför att de som står bakom tänder ljus för den mördade. Det är tragiskt att någon måste sätta livet till för att människor ska reagera och något ska hända. Det räcker inte ens med att en person dör av drogerna. Vad ska denna ljuständning ge?
Jag är förvirrad och kommer inte att gå på denna grej. Kanske om det var en manifestation mot drogerna men detta är minst lika mycket en ljuständning för ett mord som aldrig skulle ha begåtts. Möjligtvis skulle då den avlidne fortsatt med drogerna och tagit livet av sig lite långsammare, för det är det drogerna gör. De tar livet av människor! Dagarna i ända dör folk på grund av droger. Men detta vill vi inte se. Det kan väll inte vara så? I trygga Sverige?
Jag kan inte förstå att folk är förvånade. Jag kan inte få in i mitt huvud att inte folk förväntade detta. Vad tror folk händer i Bollnäs? Vet inte folk hur illa det är? Lever folk i sin lilla bubbla och tror att Bollnäs är en trygg och lugn stad med lite droger?

Det är verkligen dax att ta tag i drogerna i Bollnäs men är detta rätt sätt?
Jag har rökt 100 cigaretter!
Var tredje pojke i nionde klass har rökt vattenpipa, visar en undersökning från CAN. "Många frågetecken" Folkhälsoinstitutet håller just nu på att avsluta en studie som har kartlagt konsumtionen av vattenpipa. Ett av resultaten av undersökningen är att fler än väntat röker. – Vi blev förvånade. Det borde finnas en varning för den här hälsorisken. En myt bland många unga är att vattnet renar röken. Det stämmer inte, säger Åsa Lundquist, projektledare för nationella tobaksuppdraget. Det går att köpa tobaksfri rökmassa, men kolen som vattnet förångas med lämnar också ifrån sig olika ämnen.
– Det finns många frågetecken kring det här. Vi vet ännu inte hur vattenpipan påverkar hälsan, säger Åsa Lundquist. Folkhälsoinstitutets rapport om det allt mer utspridda användandet av vattenpipa i Sverige kommer i höst.




Fruktansvärt Aftonbladet
Den svenska knarkdebatten beskrivs bäst som en förvirrad dans runt en fråga som ingen vågar ställa: Varför knarkar folk? Varför går vuxna, myndiga, vettiga människor genom det avsevärda besväret att skaffa sig och frivilligt proppa i sig narkotika? Trots alla hälsovarningar och hot om stränga straff?
Människor sägs ta knark för att de har fått för sig att det är ballt, för att de har lurats att testa av elaka främlingar eller är utsatta för grupptryck, för att de är djupt deprimerade, eller drabbats av tillfällig sinnesförvirring. Vi får höra dessa falska tirader när avdankade rockstjärnor, Dramatenskådisar eller Stureplanstjejer blir tagna med fingrarna i knarkpåsarna.
Ingen av dessa bortförklaringar håller eftersom de alla bygger på den uppenbara lögnen – att knarkandet skulle vara ett engångsbeteende. Det är det ju inte alls. En halv miljon svenskar tar knark regelbundet. Räknar vi in charterknarkandet på utlandssemestrarna växer siffran snabbt över miljonen. Dessutom är knarkandet varken något storstadsfenomen eller någon ungdomssynd, det är utbrett både i landet och långt upp i åldrarna.
Så varför knarkar folk, egentligen?
En krogkväll blir inte glamorösare för att man tar kokain till alkoholen, den blir roligare. Det är ingen verklighetsflykt att ta ecstasy på ett dansgolv, det är ett sätt att höja upplevelsen av den pumpande musiken när man dansar med kompisar som man vill tycka om. Man röker inte på hemma i vardagssoffan för att man är djupt deprimerad, utan för att det gör en tråkig kväll rolig. Man tar inte LSD för att en elak främling droppat en tab i folkölen, man tar LSD högst medvetet för att det är häftigt med ett dygn då tillvaron med kompisarna förvandlas till ett mentalt äventyr. Att berusa sig är ett tidlöst sätt att göra sig själv mänsklig. Folk knarkar helt enkelt för att de trycker att det är roligt, det är dags att fatta det! Vi måste bygga en ny narkotikapolitik som utgår från detta faktum i stället för en massa barnsliga lögner.
Politikerna påstår att vi i Sverige är duktiga på att bekämpa narkotikan. Ögonen lyser när de berättar om alla skattemiljoner de slänger på sin älskade nolltolerans. De skryter med att vår repressiva politik fungerar. Det stämmer inte alls. Det enda vi är duktiga på i Sverige är att skrämma livet ur våra barn med kostsam antiknarkhets. Antiknarklobbyn får åtskilliga miljoner varje år för sin allt desperatare och ihåligare propaganda (narkotikafrågan är den enda politiska frågan där vi tvingas betala för att bli pådyvlade en synnerligen ogrundad åsikt). Extra patetiskt blir det förstås när de sunda ungarna kringgår propagandan och går till Wikipedia på sina mobiler för att själva ta reda på vad knark är. Då blir politikerna sura och hotar med massdrogtester och knarkhundar på skolgårdarna. Som om hot och repressalier skulle kunna få barn att tro på lögner.
Resultatet är nämligen bara att svenskarna väntar litet längre med narkotikadebuten än i grannländerna. För när vi svenskar väl sätter igång att knarka gör vi det med besked, och det i sin tur med tragiska konsekvenser. Just på grund av den repressiva politiken – där människor som får problem med missbruk inte vågar söka hjälp för att de är rädda att bli kastade i fängelse – har vi faktiskt fler, inte färre tunga missbrukare än resten av Europa. Sverige har exempelvis betydligt fler tunga narkomaner än det liberalare Holland, trots vår betydligt mindre folkmängd. I stället för att skryta med att vi lyckas skrämma vettet ur våra barn borde vi kanske fokusera oss på att hjälpa de betydligt äldre missbrukarna ur deras missbruk? Landstingen klubbar äntligen igenom sprutbytesprogram, det är helt rätt väg att gå.
Vi behöver mer av denna pragmatiska socialpolitik i stället för det moraliserande nolltoleranstjabblet. Narkotikamissbruk är ett medicinskt och inte ett moraliskt dilemma.
Vi måste lära oss att skilja mellan bruk och missbruk. Man blir inte missbrukare för att man testar en drog. Man blir inte ens missbrukare för att man tar en drog regelbundet. Av den halv miljon svenskar som tar droger regelbundet är det betydligt färre än 10 procent som uppvisar en missbruksproblematik.
Det är alltså lättare att bli alkoholist än narkotikamissbrukare. Om vi följde resten av Europa och avkriminaliserade eget bruk skulle de brukare som är på väg in i missbruk snabbt kunna söka och få hjälp innan deras liv förstörs.
Om vi dessutom tog bort den fredliga drogen cannabis från listan över juridiska hatobjekt skulle enorma resurser kunna frigöras till att bekämpa de gissel som är bovarna bakom det tunga missbruket: opiaterna och de tunga amfetaminerna. Genom att vuxet, ansvarsfullt och vetenskapligt lära oss att skilja mellan bruk och missbruk och mellan drog och drog, skulle vi äntligen kunna få en fungerande narkotikapolitik värd namnet. Och kunna lägga våra skattepengar på annat än den dyrbara och destruktiva kamp mot väderkvarnar vi tragiskt nog har ägnat oss åt nu i över 40 år. Fatta läget!
Alexander Bard "
Ringa polisen?!

Hotell Hanna
Vi kom in på energitjuvar. Vet en vanlig människa vad det är? Jag är ganska hjärntvättad med utbildningen så för mig är det nu självklart men det är inte det för alla människor vet jag så därför förklarar jag.
Energitjuv - en person som du har i dina tankar och i ditt liv och som suger energi ur dig. Den ger dig väldigt sällan något tillbaka utan den bara får och får.
Det är nu vi kommer in på Hannas Hotell. Varje människa är sitt eget hotell. Du är direktör och bestämmer vilka som ska få bo där och som du måste sköta om och ge energi.
När jag gick utbildningen var jag så trött på en tjej som tog upp så mycket av mina tankar och jag var irriterad över denna människa flera gånger per dag. Detta helt utan att hon visste om det överhuvudtaget, så det var ju inte egentligen hennes fel att jag blev tom på energi för hennes skull. Det var ju faktiskt jag som valde att använda all min energi till att fokucera på hennes dumheter.
Då sa min underbara lärare/terapeut Karin "Men Hanna du låter denna tjej bo i Lyxsviten med takterass i ditt hotell & så kallar du Henne dum, vem är det som är dum?"
Först då förstod jag att det är ju faktiskt jag som bestämmer över hur jag ska känna inför olika saker. Det är jag som bestämmer vem som ska få tag upp mina tankar och tid. Varför ska jag gå och vara irriterad och tom på energi för en mäniska som inte har med mig att göra egentligen?. En människa som heller inte har en aning om vad hon gör med mig. Det är ju mina känslor.
Denna tjej är bara en av flera som fått flytta ut ur mitt hotell. Jag var mycket mer irriterad och arg förut när jag hade massa energitjuvar inneboende i mitt hotell, utan att egentligen tänka så mycket på det. Jag är mer obrydd nu för tiden & om jag verkligen blir arg på någon så tar jag tag i tanken, "Är denne person värd min energi?". Oftast är svaret nej.
Nu har jag fyllt mitt Hotell med bra människor. Mina vänner, familj, släkt. Dessa kan också tjuva energi men i det stora hela så får jag grymt mycket energi och kärlek av dom också. Det är det som är skillnaden!
Den här tjejen jag skrev om kastade jag ut från hotellet men det är ganska svårt att kontrollera sina känslor på ett bra sätt så ibland kommer hon in igen, men jag släpper henne bara till Restaurangen och JAG bestämmer hur länge hon får vara kvar och vad hon äter. Det är så befriande att tänka på sig själv som ett hotell. Det blir så klart på något vis.
Ett bra ordspråk är
"Du kan inte förändra hela världen eller andra människor utan den enda Du kan förändra är Dig själv & ditt sätt att reagera".
Eftersom du är direktör så är det du som bestämmer vilka som ska få din tid, kärlek & energi!
Sinnesrobönen!
Det var svårt för mig att komma över detta, otroligt svårt. Sen ändrades något. Jag märkte hur mina patienter verkligen blev hjälpta av att tro på denna "Gud".
Ordet Gud är taget i Stora Boken bara för att Gud är något oförklarigt men jag skulle kunna säga alla men jag helgarderar mig och säger dom flesta ser Gud som något som är större än sig själv. En kraft eller dylikt.
Stora Boken är den bästa bok jag någonsin läst, har läst den flera flera gånger. Första gången tänkte jag " Vilken låång bok & en Jävla massa GUD". Nästa gång tänkte jag "Hmm ja dom är ganska smarta men vafan ska dom ta med ordet GUD". Sen hade vi föredrag av en karl som heter Guttorm som är Norsk och Amerikansk. Han förklarade boken så bra och jag förstog verkligen varje mening. Han hade en förklaring på alla ord i hela boken. Jag fick då lägga mitt GUD "hat" på hyllan och ge detta en chans om jag verkligen ville bli 12-stegs Beroendeterapeut enligt Stora Boken.
Jag hade sedan inga mer problem med ordet Gud utan jag byter ut det i hjärnan mot Högre Kraft bara. Tänk om alla skulle få gå igenom 12-stegsprogrammet enligt Stora Boken, vilken dröm!
De som är beroende har inte så mycket till val eftersom deras liv som de har vill dom inte ha så de har inget att förlora på att prova programmet. Men alla andra människor som går och mår lite halvkasst får inte ens chansen till att gå detta program.
Ops vad jag svävade ut bara för att jag hörde Sinnesrobönen i Greys..
Grattis till er forskare 090729
Forskare: Hasch är farligt för alla
LONDON. Cannabis kan göra dig psykiskt sjuk. Och det kan räcka med några bloss för att utveckla beteenden och störningar som liknar schizofreni, enligt en ny studie i London.
I testet ingick 22 friska studenter som injicerades med THC, den aktiva ingrediensen i drogen.
Hälften av testdeltagarna visade efteråt tecken på mild psykos. De blev paranoida och deras minne påverkades.
Forskarna anser att de nu bevisat att cannabis inte bara är farligt för redan psykiskt sjuka.
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article5577169.ab
Att Forskare inte har kommit fram till detta förrens nu är ju helt osannolikt..
ALKOHOL
Är det inte sjukt hur jag som ung tänkte att det var NORMALT att vara totalt packad när jag gick ut på Tranan, å även om inte jag var det så var typ ALLA andra jag kände det. Har vi inte en väldigt konstig alkohol användning? Eller är det bara jag som har denna uppfattning som jobbar inom detta?
Jag vet flera gravida som bara Längtar tills dom ska sluta amma så dom kan dricka ett glas vin eller en kall öl, jag förstår inte denna alkohol hysteri. Tänk på de beroende som har levt ett liv som har bestått mest av alkohol och supande och sen får/kan dom aldrig mer dricka igen, ALDRIG MER! Jag vet inte vad jag har för nytta av att dricka alkohol.. är det alkoholen som gör så att jag har roligare eller är det min inställning? Jag är ju en väldigt nykter människa men om jag skulle få veta att jag aldrig mer fick dricka alkohol så skulle jag nog dricka det mer, men det är ju för att jag är så vrång.
Jag förstår inte att alkohol kan vara lagligt i Sverige idag, de har förstört så många liv och kommer att förstöra ännu fler och ingen kommer att göra någonting åt saken. JAG är ju minst lika blåst som alla er andra som någon gång dricker alkohol haltiga drycker, för jag har sett den verkliga baksida och den är inte speciellt najs...
