HannaKJonsson

Herregud vilken lång tid 81 veckor låter som. Men jag har inte ätit enligt dieten alla dessa veckor men jag vill ändå räkna alla veckor från när jag började.

Jag kör en stenhård avsockring av mig nu. Det går svinlätt, underbart! Men grejen är den att för några dagar sedan låg jag på minus 32 kilo, jag fick lite panik men det var efter att jag hade ätit lite så det kan ju sett annorlunda ut på morgonen. På onsdagen åt jag socker. Från torsdag morgonen har jag ätit rätt. Igår morse låg på minus 34,6, Då hade jag varit på avsockring i EN dag. Imorse låg jag på minus 35,4 kilo TVÅ dagar. Imorgon hoppas jag på minst minus 36, då är jag back to där jag var. Sen kanske ytterligare något kilo till på torsdagen. Men det får vi se, 40 kilo känns inte överkommligt tyvärr.

För mig funkar det så att när jag äter socker och kolhydrater så sväller min kropp upp. Den samlar på sig massa massa vatten och blir fluffig. Känner mig som en uppsvälld svamp i magen, huden och så är jag lite seg i huvudet. Det är därför kilona kletar sig fast fort och droppar av fort när jag börjar vara duktig igen.

Jävla skit alltså, jag var så inställd på att klara 40 kilo till jul. Men återigen blev jag överbevisad att det inte är lätt alla gånger. Idag tänker jag äta vitchoklad kladdkaka med varma hallon när vi har julmys på jobbet. OCH hela julen tänker jag äta hårdbrödsmackor med skinka och senap.

Lite putt idag.

Det blir ingen viktupdate idag. Vill bara att ni som ibland sitter och väntar en hel torsdag ska veta det. Jag känner at det blir råkörning till torsdag eller möjligtvis fredag nästa veckan för att uppnå det otroliga minus 40 kilo. Idag kör jag på 4 köttbullar, 1 svamp och två vispade ägg till lunch. Dock blir det nog lite sockerdryck på fredag kväll med tjejerna. Meen vafan Hanna skriker min hjärna lite halv galet. Den andra Hanna säger ja men vafan det är ju inte alla fredagar det är plockmiddag med de finaste du har.

Så vi får som sagt se hur det går nästa vecka. Idag bådade det dock inge vidare positivt, därav den fina lunchen. Frukost blev det inte heller för filen är slut. Ett äpple blir det nog när jag kommer till jobbet. Jag vet att man inte ska äta äpplen när man är hungrig för det retar bara magen men ibland är det så jävla jobbigt att veta så mycket. Så jag stänger av hjärnan och njuter och är vrålhungrig utan en aning om varför alla timmar fram till lunch.

Ja med lite fusk nu då så har jag uppnått den otroliga summan MINUS 37 kilo sharp! Får se om jag går ner eller upp till nästa vecka, jag spydde ju ändå igår. 3 kilo kvar till mit julmål, vad tror ni om det?! Jag vet fan inte. Överhuvudtaget så är mitt mål att stå kvar på minus 40 kilo till 1 januari så om jag inte lyckats till julen så måste jag lyckas under julveckan.

Nu är det alltså endast 22 kilo kvar till mitt dröm mål. Är inte det sjukt? Jag förstår att det kan kännas mycket för er som inte är tjocka men för mig känns det som otroligt mycket kämpande men ändå överkommligt.

& för er snälla själar som hela tiden påpekar att jag inte behöver gå ner något mer i vikt. Jag har inte okej BMI och även om bilderna ser bättre ut nu än när jag började så har jag mycet kvar att ta av. Ska ge er exempel här på hur jag ser ut nr jag sitter. Det är för hemskt egentligen för att lägga ut men vafan ni har ju sett mig nästan naken.

Ohh my oh my denna vecka är jag sjukt stolt över mig själv. Trots äpplen som framöver kommer att ingå i min diet lite nu och då. För att vi ska ha lite koll på vad denna diet gör med mig den första veckan så. I söndags när jag vägde mig låg jag på Minus 33,3 kilo. Idag ligger jag på MINUS 35,6 Kilogram och det känns jättebra även om det bara är 1hg från vikten vecka 71. Jag ska nå 40 kilo till jul, då blir det hårdbröd och senap på skinkan.

Hmmp ingen vidare nedgång denna vecka, shit! Men jag har inte tappat hoppet. Jag är helt inne i detta nu och inget annat än en vinst räknas. Jag har gått ner 35,5 kilogram. Alltså 1 hg mindre än förra veckan. Hoppas det blir massa mer till nästa TORSDAG!!

Bilder har efterfrågats, så here we goo..

Herre min gee vad lång tid, 70 veckor! Jag skulle kunna ha gått ner 70 kilo. Men nej nu är det inte så men jag har idag gått ner TaDa 35,4 KILOGRAM!

Känns väll sådär ska jag erkänna hade förväntat mig ett kilo sedan förra veckan egentligen. Men ni ska veta att jag får skylla mig själv. Har ätit Upplands väsby praliner och lite mycket choklad(70%).

Nu är det slut på sommaren och ordning och reda igen. Jag har svajat lite på vikten i sommar men för 10 veckor sedan hade jag en update. Då hade jag gått ner 34 kilo. Under sommaren har jag varit uppe och nuddat vid minus 30 kilo igen. De senaste veckorna har jag inte alls vägt mig i och med allt med magen så har jag ju "fuskat" väldigt mycket även om jag inte har ätit väldigt mycket så har jag ätit fel. Men idag tog jag modet till mig och hoppade upp på vågen, den visar MINUS 36 kilo!!

Gissa om jag är nöjd, även om det "bara" är TVÅ kilo på hela sommaren så är det endå ett rätt stort MINUS. Många jag träffa påpekar att jag i sommar måste ha gått ner mycket i vikt för att jag ser ännu mindre tjock ut. Men det är alltså inte vikten utan kanske mer kroppen som omformar sig(trots att det inte syns nämnvärt på måtten). Detta känns iaf otroligt skönt och jag blir ännu mera peppad till att kämpa som fan nu i höst! Det är liksom 4 kilo kvar till mitt 40 KILOS MÅL!! Även om jag inte har någon belöning förrän MINUS 43 KILO!

Hello och godmorgon! Idag mina kära vänner har jag gått ner 34 KILOGRAM! Jag skiter faktiskt fullständigt i att jag inte har gått ner 1 kilo i veckan som var min ursprungliga plan. Jag är bara så himla glad att jag fortfarande går ner i vikt. Det allra bästa är att det "bara" är 25 kilo kvar till mitt DRÖM MÅL! Alltså dit jag aldrig trodde jag skulle nå.

Mitt mål till årsdagen med LCHF är 37 kilo och det är fortfarande möjligt. Tänk om jag hade vetat om denna diet för 10 år sedan. Men det är aldrig försent att börja leva bra.

Jag är så tacksam att jag har Emma och Sanna som ständiga stöttepelare med denna diet. Emma och jag peppar och pushar varandra och funderar ihop varför det går som det gör ibland. Sanna säger samma saker om och om och om igen tills jag verkligen fattar, det behövs. Men sen har jag en hel bunt med vänner och familj som också peppar mig massor. De är inte lika stränga men de är skönt att veta att dom finns här hos mig. Frågan är vad jag gör för dom?! Jag blir ständigt i fokus på grund av denna diet, men jag har försökt tona ner dietsnacket nu efter 7 månader haha..

Godmorgon alla puckon som är vakna nu. Strax ska jag gå till bilen som tar mig mot Stockholm men först ville jag göra en liten viktupdate här. Jag har sedan förra torsdagen gått ner 0,5 kilo. Alltså sammanlagt 28 kilo! Det är galet och det är kanon!

Denna vecka har jag svävat lite på moln för att jag har gått ner så pass mycket trots ingen vägning på februari månad. Men vet ni vad, idag när jag ställde mig på vågen så var jag inte ett uns nervös. För jag tänkte att det skulle stå samma siffror som i måndags när det blev en extra uppdate. Men vet ni vad den där hatälskade vågen sa? "Hanna du har nu gått ner 27,5 KILOGRAM!". Det betyder minus 1 kilo sedan i måndags. Helt galet men otroligt skönt!

Det är två och ett halvt kilo kvar tills jag gått ner 30 kilo. Jag trodde nästan det var omöjligt. Jag är såå glad att jag går på denna diet! Just nu kör jag väldigt basic, gratänger, rent kött(fisk, kyckling, nöt, fläsk) med feta såser.

Ps bilder utlovas vid minus 31 kilo..

Okej, nu är det nya regler och lagar som gäller. Jag får inte väga mig på hela 28 dagar långa februari. Planen är att jag ska hålla fokus borta från vågen denna tid. Troligtvis kommer jag att få motsatt effekt men jag vill gärna att det står MINUS 30 KILOGRAM på vågen den 1 mars. Därför blir det en extra update idag så ni vet vart vi står.

Dagens vägning gick bra MINUS 23,4 KILOGRAM! Alltså Minus 1,2 KG sedan förra torsdagen.

Mina mått just nu är:

Detta är nog de bästa 29 veckorna i mitt liv på ett vis. Trots Spanien, julen och alla hopp i dieten så är detta den allra bästa diet jag har gått på.
Jag har inte gått ner i vikt denna vecka, jag har gått upp 1 helt kg. Men jag känner att jag är på rätt väg ändå.

Tänk tjocka Hanna SKA bli smal. Det finns inte ett uns av tvekan i min hjärna. Ni är flera som undrat mina mått, jag har inget måttband för tillfället men när jag gått ner 30 kg kommer jag att skriva ut mina mått. Grejen är att när jag provmätt så har jag inte minskat något överaskande mycket trist nog. Men det var innan jag började träna mycket.

Jag har skött kosten hyffsat denna vecka, det är inte bra nog. Nu är det dax att sätta hårt mot hårt. Efter helgen vill säga. I helgen är det utgång och partaj för fina Helena. Men från söndag och framåt är det hårdkörning med maten igen, det är ju lätt så varför inte.

Jag funderar fortfarande hur jag ska göra med träningen.

Wopido! Gud vilken hektisk dag! När jag ställde mig på vågen i morse så visade den MINUS 23,2 KILOGRAM! Kul! Jag är otroligt nöjd med det. Det betyder minus 2,1 kg sedan förra torsdagen! Jag hoppas verkligen det rullar på såhär framöver!

Idag är jag sjukt less på denna jävla viktnedgångs grej. Jag har gått upp 0,3 KILO!! Jag vet innerst inne att det är träningen som gör det. Det blir alltid såhär. Men hur mycket värt är det då att träna liksom. Idag är en sån dag jag skulle kunna slänga Gymkortet i soporna och aldrig mer gå dit. Nej mina mått har inte ändrats nämnvärt så jag har inte byggt nå muskler som väger. Så nu ligger jag återigen på - 21,1 kg då.

Tack du som upplyste om kalorier i nötter men jag räknar inte kalorier jag "räknar" kolhydrater. Det är knappast nötterna som gjort att jag gått upp i vikt.

Jag hade ingen uppdatering förra veckan för det kändes ingen bra! Dock låg jag då på - 20 kilo alltså 2 + motför innan jul.

Nu ligger jag på MINUS 21,4 KILOGRAM! Är väldigt nöjd med det! Jag har ju trots allt börjat träna igen och det brukar göra så att jag står stilla eller går upp i vikt.

God morgon mina änglar! Idag är jag så glad! Jag ser på bilderna att jag har blitt mindre tjock! Fatta vilken lycka att se resultat på kroppen! Det är mycket roligare än att se resultat på vågen & Det mina damer och herrar? är ju jävligt härligt! Så därför ska jag idag njuta av min mindre tjocka kropp!
Jag har gått ner 1,2 Kg sedan förra veckan! Så nu ligger jag på precis minus 22 kilo! 23 kilo var ju målet till jul men då var inte Spanien resan och sånt inräknat.

Bilder skulle komma vid minus 21 kilo så såhär ser jag ut idag!

Nä men tjena! Jag är så lycklig idag! Jag har gått ner 1,2 kilo sedan förra veckan vilket innebär att jag nu står på MINUS 20,8 KILO! Det är ju rekord! Jag var helt inställd på ett + eller att vikten stått helt stilla. Men ibland överaskas även jag!
Nu ska jag iväg på gymmet! Igår stod jag 30 minuter på crosstrainern + lite magövningar och det blir samma idag. Sen ska jag vila imorgon har jag lovat mig själv!

Hej hopp! Jag hade lite förträngt vägdagen idag för att jag visste att jag skulle antingen stått stilla eller gått upp i vikt. Och såklart hade jag rätt. Jag har gått upp 1 helt kilo! Så nu står jag på - 19,6 kilo åter igen.

Detta har sin förklaring i att jag börjat träna. Jag går ALLTID upp i vikt när jag tränar det finns inte ett enda undantag i hela mitt liv när detta inte har inträffat. Det brukar ta upp till 5 veckor innan vikten börjar dala neråt igen, så nu vet ni vad vi har framför oss. Massa tråkiga veckor med träning som inte VERKAR fungera men som gör det senare. Då kan jag rasa i vikt istället. Jag är ändå glad att jag har kommit igång med träningen och mitt krav på mig själv är att jag ska träna minst 2 gånger i månaden! Inte så mycket för er men min hjärna klarar inte av mer än så. Jag kommer säkerligen träna mer, har ju tränat två gånger bara denna vecka men det är inget krav.

Eftersom vikten kommer att bli opålitlig framöver så har jag ett nytt officiellt mål och det är att mitt "magmått" ska vara 88 den 28 februari senast, helst redan 27 januari!.

Jag kom ihåg min lila, svartvita klänning när jag såg den på kortet härom dagen. Så jag tog ett kort.. skillnaden är inte så stor tycker jag. Vad tycker ni?

Somras..

Jag har nu gått ner 20,6 kilo, alltså minus 0,5 kilo sedan förra veckan. Jag tror denna veckas siffra symboliserar alla Choklad tryfflar som jag har ätit. Men jag tycker numera att det är ok bara vågen går neråt och inte står stilla. Jag vill ju att huden ska hänga med också. Jag har många kilon kvar så det gör inget om det tar lite tid. Jag hade ställt in mig på 1 och ett halvt år för att bli av med mina kilon och det tror jag kommer funka.

Nästa vecka kanske det blir bilder.. minus 21 kilo ni vet:). Oj nu måste jag klä på mig och springa på Apoteket för snart ska jag träffa Emma vid Mobackes!

Yeay!! Jag har nu gått ner 20,1 KILOGRAM(minus 0,8 kg sedan förra veckan)!! Jag är lycklig, just nu är jag väldigt lycklig! Haha! Nu ska jag ner 20 till..till min födelsedag! Detta var ju absolut inge problem. Förstår ni att jag har gått ner 20 kg utan att ens anstränga mig jättemycket. De gånger jag skriver om att jag är sugen på godis och annat skit är INGENTING motför den härliga känslan av att gå ner i vikt. Fattar ni att jag har gått ner två tiotal på vågen? Det är verkligen mycket! Men det finns massor kvar.
Bilderna kommer på minus 21 kg.

Jag har börjat gått neråt! MINUS 19.3 KILO! Kul riktigt kul!! Det är alltså Minus 1,5 KG sedan förra veckan! Vet inte riktigt om jag kommer att nå 25 kilo till jul men jag har fortfarande det som mål. Jag kommer att visa helkroppsbilder vid var femte kg nu så att det blir någon skillnad. Så nästa gång är -21 kg!

Shit jag har inte varit hemma någon tid alls idag nästan så jag har inte haft tid att blogga vilket ni märkt. Jag kom nyss hem från bion(SAW 3D), Fy fan säger jag bara!