HannaKJonsson

Idag känner jag mig glad åt min kropp igen. Visst mina lår är hemska men jag måste påminna mig själv om hur jag såg ut innan också. Min mage är mycket finare nu, min rumpa är okej, mina bröst är inte jättehängiga, mitt ansikte är ju galet mycket finare och så mår jag ju så himla mycket bättre. Ibland är det lätt att sätta fokus på fel grejer men det är sånt jag behöver ta mig igenom och jag skriver ju både om ups and down här på bloggen. Det är ju det som är det verkliga livet och det är jag.

Jag har svarat på flera av era mail både igår och idag! Blir så himla glad och inspirerad av era historier och funderingar!

Tjuvåt lite(för mycket) choklad under tiden jag slängde ihop chokladmoussen så den får nog stå i kylen tills imorgon. Tidigare idag tänkte jag skriva ett inlägg om Kvällsöppet som var igår. Men jag tycker inte att det är värt det. Det känns helt orimligt att ha en debatt med några LCHFare som är skit påt! och sen några experter som inte ens har kollat upp vad LCHF kost är för något. Jag skulle vilja se en debatt med pålästa människor på båda sidor. En person som verkligen vet vad man äter på LCHF och som ändå påstår att det är fel, en extrem diet och dåligt för kroppen. Den dagen kan jag börja lyssna på experterna för just nu verkar dom inte ens veta att man får äta annat än kött och fett. Tråkigt för då kan jag inte ta deras påståenden på allvar.

Sen att ge barn strikt LCHF är kanske inte det allra bästa(jag vet inte) men att påstå att Det är barnmisshandel men att göda barn med socker(kakor, godis, dricka) och massa skit inte är det känns ju helt orimligt. LCHF kost är ren mat som ger bra näring till kroppen och som gör att jag mår bra. Hur kan det vara fel? Jag hade gärna gått på LCHF kost när jag var 12 år för att slippa alla tjockis år fram till nu. Det finns inget extremt med LCHF kost. Nu lämnar jag det ämnet.


Jag fick en kommentar igår från någon utan mailadress så jag väljer att svara här, hoppas du kikar in här och ser det.

Jag har bestämt mig för att prova att springa imorgon igen. 7 minuter är mitt mål. Oavsätt om jag får gå 30 för att orka. Spärren med att springa sitter i mitt huvud. Jag orkar ju crossen och andra konditionsövningar. Nu ska jag vinna! Jag fick ett blåmärke på mitt knä efter att det åkte ur led när vi åkte skoter.. Nu har det börjat gått bort men det ömmar fortfarande lite.

Ibland måste jag kämpa för att stå emot allt som jag inte vill äta. Idag har verkligen varit en sån dag då nåonting i mig vill äta allt som mina ögon faller på. Chokladbollar, damsugare, chokladkaka och allt annat som finns i kylen på jobbet känns bara 10 sekunder ifrån min mun. I natt blev jag sjukt sugen på korvbröd, ni vet sådär färska mjuka och gooda. De luktar så himla gott! Jag nöjde mig såklart med doften. Sen hittade jag Lindas nybakta solrosfrönsbröd på bänken och dom såg grymt goda ut. Jag luktade lite och klämde lite på dom, men åt dom inte. Sen skulle jag städa imorse och då hittade jag en Dollarburk med lösgodis i Lindas låda. Men det lockade faktiskt inte så mycket. Dels för att de är hennes såklart men jag kände inget begär efter just lösgodis.

Nu har jag kollat på Vad blir det för mat och där gjorde Per Banana split!! Den förföljer mig. Ni kommer ihåg att jag skrev om det för någon vecka sedan? En galet god blandning som jag kanske inte skulle kunna tacka nej till idag om någon knackade på dörren med en banana split. Detta skulle såklart aldrig hända eftersom ingen jag känner skulle utsätta mig för det haha.. Har även blitt sugen på Lyxshake från Max. Hallon sorbet, Oboy med limpmacka med ost, pizzadegs bröd och ja typ allt som jag inte äter. Tur är det iallafall att jag blir sugen på det i någon minut och sen är det borta. Fast nu kommer det tillbaka lite när jag rabblar upp allting haha..

Ja nu vet ni hur en kämpar dag kan se ut i mitt liv. Allt är inte så enkelt som det ibland kan tros. Men jag vet ju nu att det där "suget" eller tanken att jag vill ha något oftast är på grund av att jag ätit för lite. Sen vet jag också att jag alltid vinner över det, om jag vill!

De gånger jag äter någonting utanför min diet så är det ett aktivt val. Detta är såklart inte klokt för alla er som vill gå ner i vikt. Jag ser dock detta som ett långsiktigt projekt som jag kommer att leva med. Därför måste jag lära mig att hantera att äta någonting jag vill(alltså utanför LCHF kost) ibland (absolut inte för ofta, har dock inga fasta begränsningar, det kan vara 1 kväll en månad och under en 8 dagars resa till Spanien nästa)för det vill jag kunna göra. För mig känns det lättare att komma tillbaka till striktheten igen nu när jag fortfarande vill gå ner i vikt än sen när jag kanske känner mig "färdig"! Hänger ni med? Jag vill ha med mig positiva minnen av att jag klarar avsteg och att det INTE är svårt. Men det var sjukt svårt innan jag lärde mig att kontrollera mig själv. Jag är inte längre orolig att jag inte kommer att nå mina mål. Jag har vetskapen att jag klarar det.

Vad jag vill säga med detta är att efter en "kämpar dag" är jag mycket stoltare och gladare över mig själv eftersom alla de andra dagarna så har allt bara gått av sig själv. Det är en underbart härlig känsla att känna kontroll över sin hjärna och kropp!

Nu finns jag även med på Expressen.se. Kul för nu kan ni som inte hann köpa tidningen igår kika där om ni var nyfikna. Dock så var bilderna finare i tidningen eftersom de hade redigerat bort bakrunden mm.

De har ju skapat en dryck utan kolhydrater och med Stevia istället för vanligt skit sötningsmedel. Jag köpte en av varje smak i Stockholm på SATS. De finns inte i Bollnäs tråkigt nog. Inte ens Celsius finns ju i Bollnäs. Men jag ska prova dessa framöver och det kan ibland vara roligt att kunna dricka någonting annat än vatten. Bubbelvatten är ju underbart! Men lite riktig smak känns nytt och spännande.

Har ni provat? Gillade ni dom eller blir det konstig smak?

Herregud, aldrig trodde jag att jag Hanna Jonsson skulle sitta på löpsedlar över hela stan. Det är en så underlig känsla må jag säga. Men en sak ska ni veta och det är att jag är överlycklig att det är just i samband med LCHF som mitt namn står. LCHF har förändrat hela mitt liv. Jag kommer att kunna bli smal om jag vill. Det är en tanke som har varit omöjlig för mig innan.

Imorse när jag vaknade av att de borrade, bankade och väsnades i och med ombyggnationen så trodde jag aldrig att jag skulle bli på bra humör idag. Men alla har varit så himla snälla och peppande i och med att de sett Expressen. Jag trodde inte att det skulle bli så stort i tidningen. Jag trodde absolut inte att hela jag skulle sitta på löpsedlar.

Men nu när ni LCHF nyfikna kommit hit så kan jag rekommendera mina LCHF kategorier. LCHF skriverier & LCHF minskning. Alla recept hittar ni under "Recept" uppe i menyn, det är uppdelat i maträtter och godsaker.

Om ni har frågor så fråga, jag svarar alltid. Maila om ni har massa frågor som är personliga.

Hur underligt är inte det. Så himla roligt. Jag har inte läst tidningen så jag vet inte vad dom har skrivit men det är en stor bild på mig iallafall. Spännande. Har ni läst? Vad tyckte ni?

Alltså den här Cissi Wallin som blitt så sjuk av LCHF dieten. Det är ju sinnessjukt attt tänka att alla som går på LCHF dieten kommer att vara frisk hela livet. Det är ingen universal lösning. Det är en diet som jag är mätt på samtidigt som jag går ner i vikt. Det är klart att någon viss procent kommer att bli sjuk även om de äter bra mat?! Jag fattar inte Aftonbladets hets att hitta dåligheter med LCHF. Fast å andra sidan så känns det bra att detta är det allra hemskaste och sämsta med LCHF kost. Jag tycker helt ärligt att det är bra att saker undersöks och kritiskt granskas. Men för min del så är LCHF mycket bättre för min kropp än den kosten den fick innan.

Sen tar dom in en expert som såklart är anti LCHF.