Diet vecka 30

Okej, nu är det nya regler och lagar som gäller. Jag får inte väga mig på hela 28 dagar långa februari. Planen är att jag ska hålla fokus borta från vågen denna tid. Troligtvis kommer jag att få motsatt effekt men jag vill gärna att det står MINUS 30 KILOGRAM på vågen den 1 mars. Därför blir det en extra update idag så ni vet vart vi står.

Dagens vägning gick bra MINUS 23,4 KILOGRAM! Alltså Minus 1,2 KG sedan förra torsdagen.

Mina mått just nu är:
Tjocklår 64
Smal lår 58
Vad 43
Mage 105
Rumpa 117
Bröst 114
Arm 33
Tjocklår 64 cm
Smal lår 58 cm
Vad 43 cm
Mage 105 cm
Rumpa 117 cm
Bröst 114 cm
Arm 33 cm

Minskningar:
Tjocklår - 19 cm Uppnått mål - 18 cm
Smal lår - 5 cm Mål -10 cm
Vad - 4 cm Uppnått mål - 4 cm
Mage - 21 cm Mål -23 cm
Rumpa - 16 cm Uppnått mål - 14 cm
Bröst - 5 cm Mål - 12 cm
Arm - 3 cm Mål - 5 cm

Bild från i lördags!

Kommentarer
Postat av: Hanna

Va fin du är! Och duktig!

Ringer dig lite senare idag!

2011-01-31 @ 12:53:46
Postat av: Anonym

Nu kan du glänsa över att du är en jäkel på att nå mål. Du är bäst min tös. mamma

2011-01-31 @ 15:26:50
Postat av: Jannica

bra jobbat :)

2011-01-31 @ 15:28:44
URL: http://jannicaaenneby.blogg.se/
Postat av: anna

återigen DU ÄR SÅ HIMLA BRA och fin! you can do it!

2011-02-01 @ 00:30:41
Postat av: Marion

Vilken fin tjej!



Och vad duktig du är som redan har nått många av dina "måttmål"! Tror att det är vettigt att fokusera mer på måtten, då du även kan gå upp i vikt av träning när du bygger på dig muskler. Muskler väger ju mer än fett säger de insatta.



Så kämpa på!



Jag vill ju börja promenera regelbundet, så vi kan ju ta nån promenad tillsammans ibland? När vi har tid vill säga ;) haha.

2011-02-01 @ 09:56:36
URL: http://noiram89.blogg.se/
Postat av: sanna

hej lilla snyggo=) ditta nsikte har verkligen kommit fram!!!!

2011-02-01 @ 21:29:59
Postat av: Catten

Jag hittade din blogg för ett par dagar sedan. WOW! Jag blir klart inspirerad av dina framgångar, du är SÅ himla bra! Jag har levt efter LCHF i snart fem veckor och tappat runt 8 kilo och minskat midjan med över 1 dm. Jag kommer att besöka din blogg ofta, ofta!



Stor kram från en LCHF-syster!

2011-02-02 @ 11:22:25

Kommentera inlägget här:

Namn:
Klicka här om du vill bli ihågkommen!

Emailadress

URL/Bloggadress:

Spell it out

Trackback
RSS 2.0