Har så himla många goda recept på min blogg och nu inför helgen vill jag tipsa er om några favoriter! Det är inte i någon speciell ordning utan allt är skit gott.
* Vispa sukrin och ägg fluffigt och tillsätt sedan det smälta smöret
* Blanda resterande ingredienser och häll ner i smeten, rör om ordentligt
* Smörj en form med smör ("bröa" med kokos om du vill)
* Grädda i ugnen i 10 minuter
ÄT & NJUT, den blir faktiskt helt okej när den är kall! (men tro aldrig att det ska smaka lika gott som en vanligt kladdkaka för det gör det inte) Det bästa av allt är att själva kladdkakan innehåller i princip inga kolhydrater alls. Det enda av ingridienserna som inte är så bra egentligen är kakao men det är en så liten mängd per portion att man nästan inte behöver räkna det alls.
Var lite försiktig med grädde och bär; grädde innehåller 3,5 gram kolhydrater per 100 gram och hallon 8 gram per 100 gram, så ät med måtta om du kör strikt LCHF!
Idag har jag verkligen ansträngt mig för att få lite fredags känsla. Jag jobbar ju alltid varannan helg så helgerna känns inte som något speciellt. Men idag kände jag för att verkligen göra helg, trots att jag jobbar hela helgen sen. Jag ska äta middag med vänner och bara ha det bra!
Jag kockade ihop lite ostchips. Så himla gott. Så himla enkelt. Så perfekt.
Jag köpte skivadost 27% fett och skar i mindre bitar, sen la jag upp dom på en plåt, kryddade med vitlökspulver, chili och salt och körde i ugnen 200 grader, ca 20 minuter. Ta Da färdigt!
Jävligt gott, för goda för mitt eget bästa! Kommer förhoppningsvis aldrig att göra dom igen, men utifallatt så lägger jag ut receptet här. Hittade receptet på en sida som jag blir galen på för den ska visa reklamfilmsnuttar hela tiden så jag snodde det rakt av.
Nja nu hade jag Mintchokolade i min glass men man kan ju skippa den eller ha i 86% vanlig mörk choklad. Jag är glad att det finns alternativ glass inför sommaren. Åhh jag åt detta till frukost imorse.
5 dl grädde
3 äggulor
2-3 msk Kakao
Vaniljpulver
50 gram choklad
Blanda äggulor och grädde i en bunke och häll sedan smeten i en glassmaskin i 15-20 minuter. Sen fryste jag in resterna. I fredags var vi 5 stycken som åt av den och igårkväll åt jag av den igen och även i morse så jag skulle säga att det blir minst 5 potioner.
Ja då kommer den efterlängtade fortsättningen va? haha.. Tycker det är bra med nya recept men jag tycker det är riktigt jävla dåligt att de kan skriva LCHF recept när det är socker eller andra skit saker i. Men under bilden står det vad du måste göra för att räkna detta recept till LCHF.
What the fuck florSOCKER?! Hur fan tänkte dom här?
Jaja jag tar såklart bort sockret om jag gör denna någon gång och du gör det om du vill ha tårtan i LCHF format!
Jag kände mig lite sugen på något idag och så har jag choklad hemma sedan jag gjorde muffinsen. Jag får inte längre bara mol äta choklad för då kan jag äta en hel kaka. Men om jag använder choklad och blandar ihop den så är det ok. Högst 2 rutor dock. Här avgör ju du som går på LCHF om du äter choklad eller ej.
Sanna denna rekommenderar jag verkligen till din middag på måndag!!
Så jag tog som vanligt vispad grädde, hallon och sen smälte jag choklad med lika mycket smör. Detta är ju super simpelt men sjukt gott!
Snyggt upplagt va? Men detta är en så jävla god mess.
Om man som jag älskar Ben&Jerry glass så är detta bra nog nära. Massa underbara smaker av hallonen, chokladen och grädden sveper liksom ihop allting.
Detta tänkte jag att passade nu till helgen! Här får ju du som går på dieten själv välja hur strikt du är. Jag tillåter mig själv att äta mörk choklad ibland. Men inte varje vecka. Det brukar ju öka suget på mig men dessa muffins upplever jag inte att ökar suget. Det blir ca 10 gram choklad per muffins!
Om du är trött på vatten, prova denna! Du behöver inte dricka den varje dag och inte ens mycket. Men denna kommer bli en stor favorit i sommar! Tänk en eftermiddags drink på balkongen i solen! Mmm underbart!
Vardagslyx kallar jag detta! Den här är perfekt till frukost någon dag när jag är döless på bacon, ägg, omelett och allt annat som jag äter till frukost. Yoghurten jag använder är Arlas Ekologiska Naturella Milda yoghurt med en fetthalt på ringa 4,5%. Men det funkar självklart även med grekisk yoghurt eller vad man nu har hemma. Jag har endast gjort på vatten isbitar på grund av att jag har ingen plats för gräddisbitar just nu. Det blir mer smak ju mer tinade hallonen eller bären är.
Jag fick lite panik igår när jag insåg att jag inte hade grädde hemma till någon dessert. Johanna skulle ju komma på middag och jag ville ha nått gott efter Flygande Jakoben. Jag fick ta till min kreativitet och shoopa ihop något av det som fanns hemma. Det blev bra. Riktigt gott också faktiskt! Johanna tyckte det blev för surt men jag älskar syrligt! Hon fick både socker och digestive kex i sin skål till slut så då tyckte hon det blev bättre:).
Helt ärligt så tycker jag att man hellre ska äta EN vanlig pepparkaka än att göra dessa och äta SJU. Detta kanske är för att jag inte gillar kokos så värst mycket. Men jag är inte så hemskt mycket för kakor överhuvudtaget. Det luktade dock grymt gott när jag bakade dom! Jag har nu gjort dessa utifall det blir något nödfall i jul då jag verkligen måste ha kakor. Tror dock inte att jag kommer att gilla dom eftersom det är så sjukt mycket kokos i. Men ni kanske gör det så here we go..
under bakningen..
kryddor - kryddsmöret - blandningen
UPPDATE: Jag har inte smakat pepparkakorna, så jag vet inte hur de smakar:).
Ibland får jag vispad grädde över så då använder jag den och gör glass! Det är hur enkelt som helst.
Du tinar upp hallon eller tar färska om du har. Blandar ihop den vispade grädden och mosar i hallonen. De ska vara lite halvmosade. Jag har upp smeten i plastmuggar och fryser in. Om du vill lyxa till det så kan du riva en Chokladtryffel över vid servering!
Om du vill ha en snabb glass utan förberedning så vispar du grädde lite löst och har i den i en mixer, du tillsätter frusna hallon och mixar till en jämn smet! Färdigt!
Gash denna Chokladmoussen är så god men så mäktig! Receptet är för 4-6 portioner. Jag rekommenderar 5-6 stycken om du inte är glupsk som jag kan vara ibland. Anna nu har du fått vänta i flera dagar men här kom det! Varsego!
Denna är kanske på gränsen till dom som är super strikta och inte äter bär på LCHF dieten. Men jag äter LCHF efter de regler som finns och då är det ok att äta hallon ibland. Kesella kvarg är något som jag aldrig provat förut. Det smakar ungefär som Philadelfiaost. Har en fetthalt på 10% och kolhydrater är 3,5 g/100g. vanilj pulvret är alltså inte vaniljpulver utan ner mald vaniljstång, finns på Coop. Denna Halloncheesecake blir perfekt till sommaren!!
Herregud jag har inte lagt ut receptet på pannacottan så här kommer det i ett video inlägg. Jag ska bjuda syster på det imorgon så jag ställde mig precis och shoopa i ordning den. Det är hur enkelt som helst och såå gott! Tar ca 7 minuter..
Du behöver:
3 dl grädde
2 dl bär
1 krm vaniljpulver
0,75 tsk Gelatin pulver eller 1,5 Gelatinblad
Jag filmade hela tiden så ni ser den tar endast 6 minuter och 16 sekunder att göra.. haha snacka om snabbt va? Jag surrar lite men ni får tänka på att klockan är halv 1 på natten.
Det är ju inte varje dag jag bakar nuförtiden så jag hade inget smör hemma, därför blir receptet så som vi gjorde. DETTA ÄR INTE LCHF recept.
Du behöver:
3 dl socker
2 ägg
2,5 dl vetemjöl
4 msk kakao
En piff av vaniljsocker (ca 2 tsk)
En piff av bakpulver (ca 2 krm)
50 gram olja
70 gram grädde (40%)
Do it this way:
* Vispa ägg och socker.
* Ha i mjöl, vaniljsocker, bakpulver och kakao och vispa igen med elvisp, om det blir för tjockt, vilket det troligtvis blir så har ni i oljan och grädden(eller om ni vill ha smör då så häller ni i 125 gram smält smör).
Shoopa upp i lite fräsiga muffinsformar, cirkus 13 stycken. In i ugnen 180 grader i 11 minuter om du vill ha kladdiga eller 13 minuter om du vill ha dom så som bilden visar.
Vet inte riktigt vad man kan kalla dessa små gobitar. Perfekt är dom iallafall att ha hemma i frysen utanfall man får LCHF besök.
Så nu ska ni få lära er göra världens enklaste gobit.
Du behöver:
250 gram cocosfett (självklart ekologiskt från hälsokost affären)
250 gram choklad (jag valde 125 gram 70% och 125 gram 81% från LIDL)
Nötter, jag köpte typ 200 gram i lösvikten, naturell blandning med paranötter, mandlar, valnötter mm.
Muffins formar eller knäckformar eller en avlång sockerkaksform som du plastar in.
Så här gjorde jag:
* Ställde upp muffins formar på en plåt och la i några nötter i varje(egentligen står det i receptet att de ska vara lite hackade men det hade jag missat haha, men jag gillar lite tuggmotstånd)
* Värmde chokladen i micron(det ska man inte göra utan man ska värma över vattenbad), Shoopade i cocosfettet och körde lite till i micron till det var en slät fin smet. I receptet står att man ska värma fettet i vattenbad och så även chokladen. Så du får ju göra precis som du önskar, micron funkar bra för mig. Å Sanna jag vet att det inte är bra, men det går snabbt:P!
* Tog ett decilitermått och skopade upp smeten i formarna, ca 1/3 dl i varje.
Det här är nog det godaste jag har ätit inom LCHF. Inget kan ju jämföras med sura godisar haha.. Iallafall denna tårta som det så fint heter är mer som en kaka men är jäkligt smarrig sådan.
Du behöver:
250 gram choklad minst 70%
4 dl grädde
2 dl cremefraiche
3 matskedar kakao (ekologisk)
Smaksätt med Kaffe, likör eller dylikt om du önskar.
En form ca 23 cm
Jordgubbar eller hallon eller grädde eller vad du nu vill servera till.
Såhär gjorde jag:
* Kokade upp 2 dl grädde, akta så den inte kokar över, det gjorde min.
* Knackade sönder chokladen och rörde i den i den varma grädden.
* Hade i resten av grädden och vispade med elvisp tills den blev som vispad grädde:). Man ska egentligen vispa cremefraichen och grädden på sidan av och sedan vända i chokladsmeten, men jag fuskade lite.
* Hade i kakaon och creme fraichen.
* Här ska man plasta in formen men jag folierade den eftersom jag inte hade någon plast.
* Låt stå i kylen minst 10 timmar, men jag tror färre också går fint!
* Servera med Jordgubbar/Hallon och vispad grädde!
Update. 20101222 TIPS!
Jag har gjort denna "tårtan" fast i andra former och det funkar lika bra!
"Jul" Praliner - Muffins
Pralinerna har jag hällt smeten i en fyrkantig form och skurit små bitar och sen ruskat i en påse med kakao och jag ska äta som "godis". Muffinsen ska jag servera med Hallon och vispad grädde under jul och nyår när de andra äter Ris ala Malta och annat sockrigt!
* Vispa ägg och socker pösigt & blanda sedan i alla andra ingredienser.
* Häll smeten på ett bakplåtspapper(smeta ut till en ruta på ca 30*40cm) och shoopa in i ugnen. Ta ut efter 5 minuter. Vänd kakan upp och ner på ett strösockrat bakplåtspapper och dra av det papper som kakan gräddades på. Låt kallna.
Under tiden gör du smörkrämen.
Blanda
140 gram smör
3 dl florsocker
2-3 tsk vanlijsocker
Smöret ska vara rumsvarmt när du rör ihop det, annars är det omöjligt.
När kakan svalnat brer du på smörkrämen jämt över hela ytan och rullar ihop den.
Jag kunde inte bestämma mig vad jag skulle döpa detta inlägg/kaka till så det blir Hannamums. Denna kaka finns det massor av namn på därav min beslutsångest. Snoddas kaka, Kärleksmums, Mockaruta and so on. Men jag har ändrat lite som vanligt i receptet, mer kakao till exempel.
* Vispa ägg och socker lite pösigt. * Vispa sedan i allt det andra. * Häll smeten i en långpanna (ca 30*40 cm). Jag använde bakplåtspapper men egentligen ska du smörja formen och bröa den, men jag tycker inte om att diska sånt. Så bakplåtspapper är perfekt men kanske inte så miljövänigt. * Grädda kakan ganska långt ner i ugnen i 175 grader & i 15 minuter. * Ta ut kakan och låt den svalna.
* Smält smöret och blanda i de andra ingredienserna. Måtten kan vara lite ungefärliga för jag är lite dålig på att mäta allt jag har i. * Bred över kladdet på den avsvalnade kakan & strö över kokos om du gillar det. Jag brukar ha på strössel för jag har lite svårt med kokos.. men denna gång gjorde jag ett undantag.
Dom här blev självklart inte alls lika goda som chokladmuffinsen men variation behöver man ibland!
Citronmuffins: Skulle bli 10 stycken men jag fick 15 stycken. 150 gram smör (rumstempererat) 2 dl socker 2 ägg 1/2 dl mjölk Citronsaft, jag hade i från 1 hel citron ca 1/2 dl. 1 tsk vanlijsocker 3 dl vetemjöl 3 krm bakpulver rivet citronskal om man gillar det, det gör ikke ja.
* Vispa smör och socker tills det blir puffigt. * Ha i äggen och vispa.
* Sen hade jag i allt annat och vispade runt lite grann..
* Ha upp i formar, lite mer än hälften brukar jag ta.
Jag valde super fins grönrutiga.
Grädda i 12-16 minuter på 200 grader
Kul att ha lite fika bröd igen!
Imårron ska jag nog baka Linda Bloms tekakor.. Smarrigt!
Jag vispar ägg och socker lite pösigt. Sen har jag i allt det andra, smöret ska vara smält eller så kan man ta sånt "löst" smör som man steker i ni vet. Ugns temeratur typ 180 grader.
Gör 6 stora muffins. 17 minuter i ugnen
& resten småa. 13-15 minuter i ugnen.
De småa "jäser" inte så man kan ha i ganska mycket smet.
De stora har jag som efterrätt & serverar med glass, självklart Tofuline vanilj!!
Detta är nog den godaste "kaka" jag ätit. Den har varit med i halv 8 hos mig. Jag har nästan gjort exakt som det receptet.
Ingredienser 250 g vit choklad 200 g smör 3 st ägg 2.5 dl strösocker 2 dl vetemjöl Glasyr 150 g vit choklad 0.5 dl vispgrädde
Gör så här: * Sätt ugnen på 175 grader. * Hacka chokladen. * Smält smöret i en kastrull. Ta från värmen och tillsätt chokladen och rör om tills den smälter. * Vispa ägg och socker poröst. * Rör i choklad och mjöl. * Häll smeten i en smord och bröad form med löstagbar botten, ca 24 cm i diameter. * Grädda i nedre delen av ugnen 30-35 minuter. * Låt kallna och ställ in i kylen.
Glasyren * Hacka chokladen. * Koka upp grädden. * Ta den från värmen och tillsätt chokladen. Rör om tills den smälter. * Låt glasyren halvstelna ca 5 minuter. * Bred glasyren över kakan och låt den stelna.
Servera med Varma Hallon & sikta över florsocker om du önskar.
Ett tips om du vill göra denna kaka är att köpa den vita chokladen på Lidl, 200 gram kostar endast 12 kronor. Eftersom man behöver 400 gram till denna kaka så kan det annars lätt bli en dyr kaka att göra.. men 24 kronor är den helt klart värd! Finns även rätt billiga frysta hallon där..
Blanda ägg och socker, vispa med en vanlig visp så mycket du orkar, behöver inte bli vitt eller så utan bara så de har blandats. Ha sedan i Mjöl, Vaniljsocker, Kakao, och sist rör du i smöret. Så enkelt!
Grädda kakan i 175 grader där gallret oftast sitter i ugnen, lite lägre än mitti & i 10-20 minuter, i min ugn tar det exakt 20 minuter då är kakan perfekt. Kladdig men håller ändå ihop som en kaka. Servera med varma bär (just denna bild svartvinbär) och vaniljglass!
Tillagningstid: 7 min + 40 min i ugn. Svårighetsgrad: Medel
Ingredienser: 75 g smör 2 1/2 dl socker 2 msk mjölk 1/4 tsk salt 1 tsk vaniljsocker 2 ägg 2 mogna bananer 100 g choklad 2 1/2 dl vetemjöl 1 tsk bikarbonat (alla har ju såklart inte bikarbonat hemma så då kan man ta bakpulver istället, jag brukar dock inte ha i något av det för jag vill att den ska vara lite kladdigt kompakt)
Gör så här Smält fettet i en kastrull. Låt svalna. Blanda det med socker, mjölk, salt, vaniljsocker. Dela äggen och blanda i gulorna.
Mosa bananerna och blanda ner detta i smeten. Hacka eller slå sönder chokladen innan du öppnar förpackningen chokladen. Blanda ihop mjöl, choklad och bikarbonat/bakpulver/inget alls och vänd ner i smeten. Vispa till sist vitorna till hårt skum och vänd ner dem.
Häll blandningen i väl smord, bröad form med löstagbar botten, ca 24 cm i diameter. Grädda i 30-40 minuter, 175°C. Den ska vara knappt klar i mitten för att bli extra saftig. Servera kakan helt kall med en klick grädde eller en kula pecannötsglass. Super god!! A pice of cake
Första gången kanske jag använde bakpulver? tror jag gjorde dubbelsats iallafall..