HannaKJonsson

Gick åt helvete med vägningen idag. Jäkla skit kropp att inte tappa vikt. Men jag får fortsätta kämpa och hoppas det ser bättre ut nästa vecka. Det är bara så himla frustrerande.

 

Idag unnade jag mig lite färdigmat. Orkade inte kocka något efter gymmet och stallet. Köpte laxfileer med fyllning, 2 för drygt 60 kr. Åt båda och hade ostskivor med smör till.

Första veckan rasar ju allt så det är inte konstigt att jag tappat 5.2 kilo! Men det känns ändå helt underbart! Detta var dock kilon jag nästan alla gått ner förut. 45, 4 kilo har jag nu gått ner totalt. Herregud om jag nu inte ska lyckas med att bli klar någon gång.

 

Har bestämt mig för att börja med "naken bilder" igen eftersom jag upplever att det är lättare att se skillnad då motför i spegeln. Så här har ni mig! Det är detta jag ska klå nu framöver..

Men fy faan vad jobbigt det är att känna suget. Kvällen ikväll har varit förjävlig. Min hjärna har planerat en bilresa till godislandet säkert 100 gånger. Är så jävla trött på det. Blir galen. Jag känner mig som en galen människa. Ringde nyss Lina och bara "Säg nått så jag slipper tänka"!! Hon trodde att jag skulle säga att jag ville sätta mig i bilen och typ köra ihjäl mig. Detta när jag förklarade att jag ville slänga mig i bilen för att gasa till affärn till godiset, glassen och chipsen(What vad hände där liksom?!).. Så galen låter jag alltså just nu. Det är helt sinnessjukt vad min kropp är speedad just nu.

 

Jag tror det beror på crosstrainern. Även om jag bara står på den i 33 minuter så får den igång hela min kropp och system så det känns som att jag kokar. Typ som när man har feber och bara svettas och bara vill försvinna ur sin egen kropp. Najs och det har gått ÅTTA dagar av trettioen. Herregud. Om jag klarar detta klarar jag allt!

 

Peppar med jämförsbilder. Fokus fokus FOKUS nu för faaan Hanna. Vad gör ni i svackor? För ni lär väl ha några? Gaaah jag har ätit(kycklingtaco)  och ätit(blåbär med grädde) och druckit(stevia saft/vatten) och druckit(te med grädde) och hoppat och legat och blir inge klokare.

Känns som en riktigt jäkla bra nystart på bantandet. Alla vätskekilon är borta! Jag vet att jag inte skulle ha fokus på vikten men det är himla peppande så de första veckorna går det bra att ha koll på vågen. Sen blir det ju mer deppande att se den så då får jag väl undvika den. Jag väljer att se detta som en bantningskur denna gång PRECIS som jag gjorde från början när jag började på LCHF. Tror att det är lättare att vara konsekvent och strikt om jag ser ett slut datum. Sen kan jag ju flytta det datumet för så gjorde jag ju i början.

 

Har gått riktigt bra dessa dagar jag kört hårt igen. Dock är min hjärna som en jävul och hittar på alla möjliga orsaker till att jag ska äta något annat. Jag vill ju verkligen inte det så jag vet inte vart dessa tankar kommer ifrån. Jag har tex en påse lussekatter i frysen som jag bjuder besökare på och dom vill jag smocka i mig titt som tätt, har dock inte gjort det ännu. Likaså tyckte hjärnan att jag hade varit så "duktig" som gått ner 4 kilo att jag kunde käka godis. Nä fy tusan att allting inte bara stängs av och går utan ett uns problem. Men så är väl kanske livet, speciellt när man vill ha en förändring.

Jag har vissa mål jag ska uppnå varje månad av 2014. Detta för att jag ska uppnå mitt stora mål - Att bli klar med min kroppsförändring. Det kommer att vara lite olika taktiker och sätt men alla kommer alltså att vara för att nå mitt större mål. Jag kommer att släppa lite på viktfokuseringen och satsa mer på att stärka min kropp och få den att må det bästa jag kan.

 

Januaris Do it:

Gå 33 minuter på crosstrainern 6 dagar per vecka! Det är 27 tillfällen och tillsammans 891 minuter. Syftet är att kickstarta med konditionsträning för att underlätta joggningen senare under våren.

 

Stora målet som ska vara uppfyllt nästa årskifte innefattar några punkter:

* Väga 88 kilo (högst).

* Mäta 88 cm runt magen (högst).

* Kunna hoppa ett hinder med en häst. (Detta innebär att jag måste ha mycket bättre kontroll på min kropp)

* Springa 5 kilometer sammanhängande. (Helst på 33 minuter)

* Stå 90 minuter på crosstrainern (Jag har aldrig förstått hur man kan lyckas med det så detta år ska det bli gjort).

* Hoppa upp på hästen smidigt utan stubbe, pall eller länga stigbygeln.

* Känna mig stabil i kropp och sinne!

Det går kanske bra nu?! Jag har under de senaste två veckorna märkt att huden återigen börjar hänga mer. Jag har förnekat och bara gömt allting under mina kläder. Så häromdagen kom jag på. Tänk om det är så att jag börjar tappa mer fett och att det är därför huden börjar hänga mer igen. För det känns som att den stramade upp sig lite ett tag. Det kan vara så att jag inbillar mig.

 

Det var ett tag sedan jag la ut några jämförsbilder så här kommer några. Jag vet att det är helt olika typer av bilder. Men jag kan faktiskt i ärlighetens namn säga att att zooma in kroppen nära inte är till min fördel. Ser ni att mina ena sida är jättefin och den andra är helt up fuckad?. Bara att ha en bikini topp på mig utan att få flera cm valkar ger mig ett hopp om framtiden!! Skiljer typ 47 kilo mellan bilderna!

Folk som inte har träffat mig förut kan inte förstå/tro att jag varit så tjock som jag varit. Deras bild av mig är ju den jag är nu. Vilket är klurigt för mig att förstå. Jag tänker ju att jag är som alltid. 

 

Jag tänker ofta utan att ens tänka på det "Nä det där kan nog inte jag göra jag är för stor" Det kan vara allt från att rida en ny häst, krypa igenom ett hål i ett lekparkshus, sitta på en gunga(alltså få plats med rumpan och inte ha av kedjorna som gungan hänger i), cykla på en cykel med smala däck... ja men massor med saker. Jag har nu börjat utmana mig själv med att göra just de sakerna som jag tror att jag inte kan. När det gäller saker med djur så kollar jag alltid av med kunniga människor runt omkring mig först såklart. Men det hjälper nog mig att förändra mitt sätt att se på mig själv litegrann iaf.

Här ovan ser ni en bild av hur jag ser ut idag. Jag har hittat massor med gamla bilder, dock typ inga på mig själv för jag undvek ju kameran så gått jag kunde. Men dessa bilder hittade jag och det här är alltså de bilder jag då tyckte att jag såg smalast och bäst ut på eftersom jag har sparat dom. Så nu kör vi..jag känner att det här är lite jobbigt faktiskt att få se hur jag såg ut. Jag fattar det inte. Hela min hårddisk raderades så jag har jag bara haft typ 5 kort kvar på mig själv från tjockaste tiden, eller ja typ hela mitt liv. Men jag vill ge er allt jag kan så. Här är jag..

 

Hello everybody. Vågen var inte med mig idag, hade gått upp något gram igen, men ligger ändå på minus 45,7 kilo just för sekunden. Det är ändå minus 800 gram sedan den 11/7 men plus motför nån dag sen.. Så jag vet inte hur jag känner. Blev taggad till att ta en runda iaf så det gjorde jag nyss i den stekheta solen. Tycker inte om att röra på mig i solen. Dubbelt så jobbigt. Men jag klarade det.

 

Tänkte visa lite hur man kan gömma sin nya kropp i kläder..

Ner 300 gram. Bättre än inget men sämre än bra.

Ps. jag glömde helt bort att väga mig förra veckan så detta är alltså för två veckor.

Gick åt helvetet denna vecka. PLUS 1 KILOGRAM. Fuck fuck fuck. Kroppen fick ett kettlebells pass som belöning.

Jag kommer aldrig att se ut såhär igen.

Tjaaarååå nu drar jag på kryssning med min tonåring. Vi ska käka mat och mysa. Det känns lyxigt att bara få vara i två dagar. Å vågen visade idag minus.... 1.4 kilogram!! så nu äre minus 45,6 totalt.

 

Igår var vi ute på "min vanliga" runda (haha tänk att jag kan kalla en runda vanlig:P). Är på sjuk bra humör och har vart det i flera dagar. Här får ni finfina pix på mig igår när vi hade vart ute och hurtat.. 

Tjaaaaooo

Inte ett gram har jag gått ner och det var verkligen inte uppskattat idag. Det sätter griller i huvudet på mig och tankar som att skita i allt poppar upp då och då. Förstår ni vilket dåligt tålamod jag har?! Nu har jag levt en halvdan dag bara för att jag inte kan acceptera att min kropp inte gör som jag vill. Varit allmänt less och tjurig. Syrran skippade boxningen ikväll, sen skulle jag boxas med Lina då inser vi att boxningen tagits bort eftersom det är sommarschema på gymmet nu. Då tänkte vi på Kettlebells men Lina kände inte alls för det, och det kunde jag förstå mycket bättre alla andra dagar utom idag haha.. Det här med att ändra planer är ju inte min grej. Men jag fick åka till stallet en stund och inse några viktiga saker tex. hur onödigt det är att vara butter och jävlig.

 

Så när jag kom hem gick jag inte ens in, satte mig direkt i bilen och tog ett pass på gymmet. 33 minuter på crossen och sprängde mitt rekord!!! 1804 slides, level 11&13, 20 de 3 sista minutrarna. Helt slut. Woop woop. Tur att jag är så jävla envis ibland. Nu ska jag käka lax och wokade grönsaker innan det blir packa inför mitt första dygn på jobbet imorgon. Alltså Lina, hon får en guldstjärna idag!

God morgon alla glada! Jag är så sjukt trött idag att mina ögon går i kors. Har precis kommit ur duschen och käkat fläskfilegryta till frulle. Jag har vägt mig också. Minus 0,5 kg. Är inte nöjd. Har kämpat som en tok denna vecka med träning och maten har jag ätit som jag ska. Så jag vette fan vad jag ska göra till nästa vecka för nu ligger jag ju 0,5 kg efter. Jaja vi kör på och hoppas att kroppen kickar igång snart så att kilona bara flödar iväg.

 

 

Jag får ju silver stjärnor varenda dag nu.. Emmas fina utmaning som jag fick för längesen när jag var otaggad till tusen haha..

Jag ska göra rätt val 77 dagar i sträck. Om jag gör det ska jag vara klar med min viktnedgång sen. Just nu har jag gått ner 43.7 kilogram. Ska ner 16.9 kilo. Det går för det har jag sett på Biggest Loser. Fattar inte varför jag tappar fokus hela tiden. Hur jävla svårt ska det vara.

 

77 dagar med bra beslut väntar.. En utmaning att bita i.

Men jag behöver er hjälp. Det finns inga undantag. Säg åt mig. Ifrågasätt mig. Döm mig. Pressa mig. Peppa mig. Träna med mig. Bjud mig på sånt jag ska äta. 

Ja ni vet ju att jag har vägdag på torsdagar men jag tar en paus nu. Jag måste hålla fokus på andra saker i livet och jag vill inte se något negativt på vågen därför slutar jag nu väga mig i en månad. Det kan vara så att jag uppdaterar någon torsdag innan dess men troligtvis inte. Kommer att träna massor och det påverkar alltid min vikt negativt så jag behöver denna vägpaus. Mitt midjemåtts mål på 88 cm hänger dock kvar. Ska kämpa som attans för att nå det.

 

Nu har jag precis kommit hem och laddar med lite Grok och bloggläsning. 

Jag vill inte skriva att jag gått upp i vikt så jag skiter i viktupdaten denna vecka. Har också bestämt mig för att ta en vilodag idag. Skulle egentligen på Kettlebells men ingen vill med och hela min kropp värker lite smått. Kommer nog gå ikapp den där milen jag missade tidigare i veckan iaf. Bjuder på bilder en bildkompott av min lite smalare kropp. Ser ni det jag faktiskt ser? Är det träningen? Är det maten? Är det en synvilla?!

 

 

 

Minus 0.8 kilo denna vecka, äntligen lite fart i viktnedgången. Jag har nu gått ner 7.1 kilo av de 24 som jag ska ner. Alltså 16.9 kvar till den vikten som jag aldrig trodde att jag skulle kunna nå. Nu är jag på G!!

 

Jag har aldrig vägt såhär lite!! Förstr ni dom orden? Jag gört knappt :P