HannaKJonsson

Det är det jag har, finns ingen tvekan. Alla symptom stämmer, jag får ont när det är stressigt eller när jag äter mycket eller när jag äter vissa saker. Jag blev Jättedålig en dag när jag åt en Voltaren, vilket man absolut inte får göra. Det är skit jobbigt verkligen. Jag ska ta några av morfars tabletter utifall jag blir dålig idag. Jag orkar inte ha ont nå mer, blir så jävla trött och orkeslös av detta.

Hur lätt är det att sluta stressa?! Det är det absolut svåraste.

Jag tror inte att mina magproblem har med dieten att göra, för det första så borde jag ha fått detta för längesedan då. Och jag får bara anfallen när jag har fuskat och ätit utanför dieten. Kanske dieten i samband med fusk men jag skyller absolut ingenting på dieten. Det är fortfarande det bästa jag har gjort i mitt liv och jag komer inte att sluta med den hur lockande det än är just nu. Är sugen på allt som jag inte äter typ bullar, bröd, gröt, hårdbröd, äpple, vatten melon och massa annat.. Ska försöka vara strong.

Information från Vårdguiden.se..

Magkatarr är egentligen en felaktig benämning. Katarr betyder inflammation, vilket endast i undantagsfall är orsaken till symtomen. Det finns dock inget bättre svenskt namn än magkatarr. Det namn som används inom läkarvetenskapen är dyspepsi.

Den som har dyspepsi har ont eller känner obehag i övre delen av magen. Dyspepsi kan ibland bero på en sjukdom, till exempel magsår. Det kan också bero på att den nedersta delen av matstrupen är irriterad av magsyra. Hos äldre kan orsaken någon enstaka gång vara cancer.

I de allra flesta fall hittar man dock ingen tydlig orsak. I dessa fall beror symtomen troligen på att magsäcken lite mer orytmiskt tömmer ut sitt innehåll i tarmen. Magsäcken kan också vara mer känslig för att spännas ut, det vill säga den klarar inte så mycket mat åt gången.

Om du har dyspepsi men man inte har kunnat påvisa någon direkt orsak till dina besvär kan du märka att vissa saker, som till exempel stress eller viss mat eller dryck, utlöser besvären. Det finns inga vetenskapliga bevis för någon enskild orsak, utan det är en individuell upplevelse. Ofta samverkar flera orsaker.

Besvären kan utlösas och förvärras av exempelvis:

• viss föda. Det är individuellt vilken, men ofta nämns fet, salt, rökt och stekt mat samt kaffe och starka kryddor
• stress
• oregelbundna måltider
• alkohol
• rökning
• vissa läkemedel, framför allt läkemedel mot värk samt mot led- och muskelbesvär.

Symtom på magkatarr

Alla som lider av dyspepsi har inte samma symtom. De vanligaste är:

• smärta eller obehag i övre delen av magen
• tidig mättnadskänsla när du äter
• hungersugningar i magtrakten
• känsla av uppkördhet
• illamående och rapningar
• halsbränna, som egentligen är ett eget tillstånd, men ibland kan vara ett delsymtom vid dyspepsi.

Dyspepsi leder sällan till komplikationer men symtomen kan likna dem vid magsår, en sjukdom som blir alltmer ovanlig.

Egenvård vid magkatarr

Det viktigaste är att undvika sådant som du själv märker orsakar eller förvärrar besvären.

• Undvik mat och dryck som du har märkt besvärar dig.
• Ät allsidigt.
• Ät på regelbundna tider.
• Minska på eller sluta helt med rökning och alkohol.
• Försök ta bort orsakerna till stress och spänning.
• Undvik läkemedel som kan irritera magslemhinnan. Det gäller framför allt läkemedel som innehåller acetylsalicylsyra och läkemedel mot led- och muskelvärk.
• Ofta hjälper det för stunden att äta något när man har problem eftersom magsyran då går åt till att bearbeta maten.