HannaKJonsson

Okej nu är det dax igen! Idag eller imorgon eller i helgen får jag äta godis. Det är planerat och kommer att genomföras. Detta har ingenting med att jag inte gick ner i vikt denna vecka utan detta är en del av den plan jag har för 2011.

Jag har nu gått på dieten i bra precis ett halvår. Jag har såklart utvärderat denna tid och det jag insett är att "fuska" ordet och känslan är ingenting som hjälper mig på något vis. Det jag dock känner är att jag kan och vill äta ikke(inom LCHF) godkända saker ibland och det kommande halvåret tänker jag tillåta mig att göra det i sällsynta fall. Jag ska inte impuls äta saker utan jag ska gå på dieten som vanligt men ha vissa tillfällen när jag får äta vad jag vill. Om och hur detta påverkar dieten och viktminskningen får vi se men jag känner att jag ibland vill ha en paus från dieten utan att må dåligt eller känna mig skyldig. Det är mitt liv och jag bestämmer!

2011 är det år jag kommer att nå min målvikt. Så är det bara!