Nina om Svar på kommentar:
Aj f*n ;) förstod väll att det var nått lurt med det där brödet för det var himlans gott, är ju som sagt i startgropen på LCHF-dieten och det är lätt att trilla dit på falsk marknadsföring..så tråkigt att bli lurad (jag borde givetvis kollat innehållsförteckningen).
Det här med hur många gånger per dag man äter, hittils har jag ätit två gånger per dag (frukost bestående av 2 dl fil och gräddblandning, ett stekt ägg med majonäs och en kopp kaffe med lite grädde i..och sedan lunch/middag bestående av ex. 1-2 dl räkor, en röra med grädde och majonäs och lite rödlök och dill, några skivor gurka och ½ ägg..och så tar jag ibland lite hallon som efterrätt.. efter det är jag mätt resten av dagen..
Tror du man kan byta ut ett mål till en kopp kaffe med grädde i??
Haha, ja du den där fiberhusken håller jag på bli galen på..har letat på alla möjliga affärer utan framgång..den enda affär jag inte varit på är Kvantum :) får åka dit imorgon.
Tack för dina svar dom är värdefulla..skönt att kunna fråga någon som har koll och jag lovar det kommer fler frågor :D
Aj f*n ;) förstod väll att det var nått lurt med det där brödet för det var himlans gott, är ju som sagt i startgropen på LCHF-dieten och det är lätt att trilla dit på falsk marknadsföring..så tråkigt att bli lurad (jag borde givetvis kollat innehållsförteckningen).
Det här med hur många gånger per dag man äter, hittils har jag ätit två gånger per dag (frukost bestående av 2 dl fil och gräddblandning, ett stekt ägg med majonäs och en kopp kaffe med lite grädde i..och sedan lunch/middag bestående av ex. 1-2 dl räkor, en röra med grädde och majonäs och lite rödlök och dill, några skivor gurka och ½ ägg..och så tar jag ibland lite hallon som efterrätt.. efter det är jag mätt resten av dagen..
Tror du man kan byta ut ett mål till en kopp kaffe med grädde i??
Haha, ja du den där fiberhusken håller jag på bli galen på..har letat på alla möjliga affärer utan framgång..den enda affär jag inte varit på är Kvantum :) får åka dit imorgon.
Tack för dina svar dom är värdefulla..skönt att kunna fråga någon som har koll och jag lovar det kommer fler frågor :D
Svar:
Man väljer ju själv hur strikt man vill vara med brödet där! Ja du kan absolut räkna kaffe med grädde som ett mål. Grejen är ju bara att kroppen ska fortsätta förbränna. Om jag skulle vara du skulle jag äta lite mindre och en gång till istället. Alltså typ ägg, majonäs och kaffe till frukost. Fil med några nötter?! till lunch och sen middag på kvällen.. Men du gör ju såklart det som funkar för dig:)! Om du inte hittar Fiberhusk så kan ju jag köpa en och skicka till dig. Vet att den finns på Bodystore.com också om du ska beställa någon gång:). Lycka till!
