HannaKJonsson

Livet utifrån min point of view..

Lchf update

Det går skitbra att äta rätt just nu. Jag har ätit helt korrekt i flera veckor. Åt ju en glasskula i Malmö men efter det har jag enbart ätit ok. Dock går jag inte ner ett gram. Är lite sur över det men vafan jag mår så jävla bra och då orkar jag inte hacka ner på mig själv för det just nu. Vi får se hur det ser ut nu i veckan då jag inte kommer att träna lika mycket. Kommer dock hålla igång lite och försöka göra det nu framöver. Jag blir jättetrött av att träna och jag har ju svårt för att lägga mig i tid på kvällarna så då kanske jag kan komma i säng tidigare tänkte jag.

 

Idag ska jag kocka matlådor till veckan så jag slipper tänka och impuls äta något.

 

Storhandlade igår haha..

Det blev något fel när jag skulle svara på min blogg, men det är iallafall byxorna och täcket som är från Ullared :)

Hej!
På TV3 ikväll ska de sändas någon dokumentär om en hel familj som lever efter lchf dieten, alltså inkl deras barn på 5 och 8 år, hur känner du inför barn och lchf dieten? Anser du att barn också bör gå efter den?

oavsett vilken diet man går på så bör man ju ligga på ett kaloriunderskott för att gå ner i vikt..?
är ytterst tveksam till denna "mirakeldiet" eftersom många går ner 20-30 kilo och sen stannar upp i viktminskningen oavsett vad dom gör.

för mig är det enkelt; kaloriunderskott + träning & motion = viktminskning.

Bra jobbat! :) Men det är ju så att ju mindre man väger desto svårare är det att gå ner i vikt också. Och det är ju välmåendet som är viktigast!

ojdu.. försöker öka motståndet och köra intervaller, så jag har ingen aning om hur hårt eller mycket jag kör egentligen.. crossar mest för att få upp flåset nu och tappa kilon så att jag kan börja springa utomhus sen.. Tänkte faktiskt fråga dig om du skulle vilja springa ihop nån gång till våren, typ runt Vågen eller nåt. Det är sånt härligt spring-underlag där och det är roligare att springa med nån annan som kan sporra en.

Sv: Jag har flyttat till Rimbo. Det är väl ca 5 mil från Sundbyberg där jag bodde förr så det är ju fortfarande i Stockholmsområdet :P
Det vore ju skitkul att rida ut en sväng. Gör inget att det blir en lugn tur. Det är kul det med :)

Sån där mörk choklad är ju rätt ok när det är nån mer smak på dom än bara choklad. Då blir dom liksom för stark tycker jag :P