HannaKJonsson

Ops redan fredag. Jag som skulle börja ställa om min mat till åter LCHF imorgon. Vi får se hur det blir med det. Idag har det varit allt utom just LCHF.

 

Frukost

Lunch

 

Middag

 

TRÄNING

Jag sprang själv idag. 31 minuter, varav 11 joggning. Var helt slut efteråt, det är mycket varamre idag än det var igår. Sen känner jag av knäna lite så imorgon tar jag en längre promenad och sparar på knäna.

Jag har även burit runt på barn på ryggen i ca 30 minuters promenerande så mina armar är rätt slut.